สำหรับคนที่ไม่ได้เป็นริดสีดวงทวาร ขั้นหนักจนต้องพึ่งแพทย์ คุณสามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นควบคู่กับการทานผลิตภัณฑ์สมุนไพรสกัด คุณภาพสูง ตามคำแนะนำ เพื่อช่วยให้คุณไม่ต้องโดนผ่าตัด เราอยากให้คุณจดรายการอาหารทั้ง 7 นี้ไว้ อย่าได้เผลอทานในช่วงที่เป็นริดสีดวงทวาร เนื่องจากเป็นอาหารแสลงสำหรับคนเป็นริดสีดวงทวาร

1. ในกลุ่ม “เนื้อสัตว์” ควรหลีกเลี่ยงจำพวกเครื่องในสัตว์ทุกชนิด หรือ เนื้อสัตว์ที่มีลักษณะย่อยยาก เช่น เนื้อวัว, ควาย, จระเข้ ฯลฯ
2. ในกลุ่ม “ผัก” หลักๆจะเป็นพวกหน่อไม้ดองทุกชนิด, กุยฉ่าย, สะตอ, บีทรูท, ชะอม, มะระ, กระเชด, ตำลึง ฯลฯ ก่อนนำไปกิน หรือปรุงอาหารทุกครั้งควรที่จะทำความสะอาดให้เรียบร้อย และทำให้สุก ยิ่งเป็นกระหล่ำปลีดิบ หรือแครอทดิบ ควรห่างไกล
3. ในกลุ่ม “ผลไม้” บางชนิดที่อาจส่งผลถึงระบบการย่อยอาหาร และการขับถ่าย เช่น ทุเรียน, ละมุด, สาเก, ลำไย, ขนุน, เงาะ, ลิ้นจี่, สัปปะรด, ลองกอง, มะไฟ, มะยม, มะปราง, สละ, ขนุน, ละมุด, มะขามเปียก, น้อนหน่า, เสาวรส ฯลฯ
4. ในกลุ่ม “อาหารที่ผ่านการแปรรูป” ส่วนที่ควรห่างเป็นพิเศษคือ พวกของหมัก, ของดอง, ปลาร้า, ปลาส้ม, หอยดอง, ปูหลน, ปลาเจ่า, แหนม, กะปิ, ซีส, เบค่อน ฯลฯ
5. ในกลุ่ม “อาหารทะเล”  แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารทะเลทุกชนิดระหว่างรักษาริดสีดวง
6. ในกลุ่ม “เครื่องดื่ม” กลุ่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา, กาแฟ, น้ำอัดลม, เครื่องดื่มชูกำลัง ฯลฯ
7. ในกลุ่ม “รสชาติ” ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเผ็ดจัดไม่ควรทาน

นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารทั้ง 7 หมวดหมู่นี้แล้ว ยังควรเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ต่อการรักษาริดสีดวง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการขับถ่าย หรือ เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สารสกัดจาก โกฐขี้แมว โกฐพุงปลา โกฐเชียง โกฐเขมาแห้ง ผงบุก และสารสกัดขมิ้นชัน คุณภาพสูง เพื่อช่วยปรับสมดุลระบบการย่อย การขับถ่ายง่ายขึ้น ลดอาการอักเสบ และเลือดออก และสามารถช่วยให้ริดสีดวงทวาร หายได้เมื่อมีการทานอย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องทนทรมานกับโรคริดสีดวงอีกนานๆ